Az életmód tanácsadás célja az, hogy az egészségi állapot felmérésen és a prevenciós rendelésen kiszűrt kliensek számára célzott rizikóállapot-specifikus tanácsadást biztosítson annak érdekében, hogy fejlessze a kliensek egészségtudatos magatartását, elősegítse az életmódváltást, ezáltal csökkentve a detektált rizikóállapotot. A tanácsadás motiváció erősítéssel kezdődik, aminek a célja a kliens együttműködési készségének az erősítése. A tanácsadás igénybevételéhez a kliens együttműködési készsége szükséges.

Az életmód tanácsadás és egészségnevelés fő fókuszai:
1) az egészség-műveltség javítása,
2) az egészségügyi ellátás megfelelő igénybevételének elősegítése, és
3) a szakemberekkel való együttműködés (compliance) és a terápiahűség (adherencia) javítása az egészségi állapot (megbetegedés és halálozás) javítása érdekében.

A krónikus gondozás keretében nyújtott többletszolgáltatások

A krónikus gondozás keretében nyújtott többletszolgáltatások célja az, hogy az egészségi állapot felmérésen és a prevenciós rendelésen kiszűrt, valamint a háziorvosi gondozásban lévő kliensek számára célzott, kórállapot-specifikus ellátást biztosítson annak érdekében, hogy javítsa a kliensek egészségi állapotát, fejlessze a kliensek egészségtudatos magatartását, elősegítse az életmódváltást, ezáltal csökkentve a fennálló kórállapot okozta panaszokat, és a szövődmények kialakulásának a
lehetőségét. A többletszolgáltatások igénybevételéhez a kliens együttműködési készsége szükséges.

A következőkben a lehetséges beavatkozások kerülnek bemutatásra életmód tanácsadás és krónikus gondozás keretében:

Dietetikus

Egyéni vagy csoportos foglalkozások keretében:
1. Táplálkozással kapcsolatos életmód tanácsadás (életmódváltás, egészséges táplálkozás, sporttáplálkozás)
2. A krónikus gondozás alatt álló és a kockázati tényezővel rendelkező kliensek dietetikusi gondozása dietetikai oktatás, dietetikai ismeretek megalapozása érdekében a következő területeken:
• Túlsúly miatti tanácsadás
• Obesitas miatti komplex gondozás a gyógytornásszal együttműködve
• Közepes vagy nagy kardiovaszkuláris rizikó miatti tanácsadás (pl.: emelkedett vérzsírértékek)
• Szív- és érrendszeri betegségben szenvedők komplex gondozása (ISZB, hypertónia)
• A diabétesz kialakulásának a fokozott kockázatának kitett kliensek tanácsadása (emelkedett vércukorértékek, csökkent glükóz tolerancia)
• Diabétesz mellitus miatti komplex gondozás (főként 2-es típusú DM)
3. Egyéb:
• gyermekkori elhízás
• kismama táplálkozás
• csecsemőtáplálás, hozzátáplálás
• köszvény
• táplálékallergiák és –intoleranciák (pl.: glutén- és laktóz érzékenység)
• táplálkozási zavarok (pl.: kóros soványság, akaratlagos éhezés, fogyás)
• PCOS (policisztás ovárium szindróma)
• egyéb, táplálkozással összefüggő kérdések.

Gyógytornász

Csoportos foglalkozások keretében:
• Izolált mozgásszegény életmód miatti tanácsadás.
• Tartásjavító, fizikai állapotfejlesztő torna óvodásoknak.
• Gyógytorna gerincproblémák javítására, korrekciójára: hanyagtartású gyermekek számára gyógytorna oktatása, az iskolaorvos által kiszűrt és szakorvosi ellátás során diagnosztizált ortopédiai gerincproblémával rendelkező 6-18 éves gyermekek számára (hanyagtartás, scoliosis, Schauermann-betegség). Igény szerint oktatásban részesülhet a tartásjavító gyakorlatokról a szülő és a testnevelő (gyógytestnevelő) tanár is.
• Gerinctorna beépítése a mindennapi testnevelésbe.
• Gyógytorna gerincproblémák javítására, korrekciójára a felnőtt lakosság körében: A fizikai aktivitás növelése mellett stabilizáció, mobilizáció, izomerősítés és a gyakorlatsor helyes elsajátítása a foglalkozások célja. Torna közben lehetőség van a gerinckímélő életmód tanítására is.
• Mozgásszegény (ülő) életmód káros következményeinek kivédését célzó (nyaki,-vállövi, lumbális, gerincpanaszok) speciális gyógytorna program, valamint otthon végzendő önálló mozgásprogram betanítása 19-65 év közöttiek részére. Ülő helyzetben végzett gyakorlatok különböző eszközökkel. Cél a mozgásterjedelem megtartása, javítása, önellátó képesség fejlesztése és a váll körüli izmok erősítése.
• Testtömeg-kontroll program életmód tanácsadással kombinálva túlsúlyos, elhízott páciensek részére a dietetikus bevonásával. Fizikai aktivitás növelése, testtömeg-csökkentés kíméletesen, de hatékonyan a szív- és érrendszer, légzőrendszer kapacitásnövelése, állóképesség, izomerő növelés különböző eszközökkel színesítve (gimnasztika labda, gumiszalag, lábsúly, csuklósúly, stabilititrainer).
• Időskorúak számára szervezett csoportos mozgásprogramok.
• Kismama torna: kismamák támogatása a várandósság egészséges kiviselésében és fizikai felkészítése a szülésre a második és harmadik trimeszterben.
• Gátizom torna felnőtteknek, 18 és 65 év közötti nőknek, akiknek vizelettartási problémáik vannak, jellemzően szülést követően vagy menopauza után. A gátizom erősítő gyakorlatok a stressz inkontinencia hagyományos kezelésére alkalmazhatók. Rendszeresen végezve mérsékelhető vagy szinten tartható a vizeletvesztés, székletvesztés mértéke.
• Gátizom torna serdülőknek.

Egyéni foglalkozás keretében:
• Izolált mozgásszegény életmód miatti tanácsadás.
• A krónikus gondozás alatt álló kliensek egyéni gyógytornászi gondozása a többletszolgáltatásokat tartalmazó dokumentumban lefektetett szigorú szabályok szerint.

Népegészségügyi koordinátor, egészségfelelős, védőnő által életmód tanácsadás keretében végzett
tevékenységek

• Dohányzásról való leszokást támogató program
• Alkoholfogyasztás miatti tanácsadás
• Halmozottan terhelt daganatos családi anamnézis miatti tanácsadás
• Rossz szájhigiénia miatti tanácsadás
• Stresszkezelés oktatása
• Életmód tanácsadás várandósoknak, szülőknek, gyermekeknek.

Védőnő

Anya-gyermek klub. Célja a családgondozási szemléleten alapulva az ellátott családok, különösen a hátrányos helyzetű nők, gyermekek és fiatalok egészségének védelme, megőrzése és fejlesztése az egyéni igények, szükségleteik figyelembe vételével:
• Egészséges életszemlélet átadása
• A magzat és a gyermek egészséges fejlődésének mérföldköveinek ismertetése
• Fejlesztő, segítő és biztonságos környezet kialakítására készségszerzés
• Egészséges táplálkozás, egészséges életmód megismerése
• Szűrővizsgálatok jelentőségének tudatosítása
• Betegségek esetén a teendők ismertetése
• Higiénés szabályok ismerete, alkalmazásához készségszerzés
• Felkészülés a szülői szerepre
• Családtervezési ismeretek elsajátítása
• Környezettudatosság kialakítása.